康云鹏
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抑郁容易嗳气吗？
发布时间：2023-07-13
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抑郁症容易打嗝吗？
抑郁症很容易导致打嗝。所以要注意日常的心情，保持情绪稳定，保持轻松愉悦的心情，不要有压力，也不要太难过。注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物。饮食应以清淡易消化的食物为主。保持头脑冷静，不要紧张。可以多做有氧运动，会缓解心情。
得了抑郁症，还会打嗝、叹气、自言自语、情绪低落、久坐不动，影响肠胃蠕动，还可能导致胃炎、消化不良等问题，便秘。你需要去看心理科或精神科的医生。你需要缓解一些压力，及时解除一些刺激因素，让心理医生指导你，然后自己调整，看励志片。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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