谢洋春
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怀孕初期容易失眠吗
发布时间：2023-03-19
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上周发现怀孕两个月了。这些天，我总是睡不好。怀孕初期容易失眠吗？
怀孕初期失眠的症状是正常的。通常只要调整心态，保持良好的睡眠质量，激素的变化就会影响孕妇的情绪，孕妇的情绪会出现较大波动，导致失眠。怀孕期间，如果非要待很长时间，孕妇会很偏执，害怕一些意外，会出现紧张的状态。平时可以做一些手工，转移注意力，平静心态，定期去医院检查。
不一定是这样的。有些人在怀孕初期容易失眠，会出现腰痛和腹胀。这些都是怀孕期间的正常反应，不要有太大的心理压力。怀孕后要注意按时产检，看看有没有出血或腹痛。你也要注意饮食全面，尤其是怀孕初期。不要过性生活，太累。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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