王伟
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胯骨软骨肌肉韧带拉伤怎么办呢？
发布时间：2023-07-28
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上周在健身房不小心拉伤了韧带。我现在一瘸一拐的。在家里吃了一些安眠药，但是疼痛并没有减轻。反而变本加厉。我发力的时候胯骨部分会很疼。髋骨软骨和肌肉韧带拉伤了怎么办？
你好，还是多注意休息比较好，因为他韧带拉伤后需要一段时间恢复，至少要休息一个月。这段时间一定要少做剧烈运动，少走路。有条件的话最好在家卧床休息。可以做一些热敷，饮食上要注意营养全面。
你有一个关节韧带肌肉拉伤，这将导致活动受限和局部疼痛。目前要注意休息，不要剧烈运动或重负荷活动。在医生的指导下，可以使用消炎止痛的药物，进行活血化瘀。或者配合中频疗法、超短波疗法、针灸疗法改善疼痛。通常可以用局部热敷和按摩来缓解疼痛。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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