杨春喜
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请问腰背部肌肉痉挛怎么办？
发布时间：2023-07-17
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今天，我玩了球类游戏。当时背部肌肉痉挛很难受，躺在床上不敢动。非常担心。请问腰痛痉挛应该怎么治疗？现在有没有好的方案可以提出来？
。目前这种情况应该算是运动后背部肌肉疲劳损伤引起的症状。建议注意适当休息，通过适当的按摩、热敷治疗，缓解疼痛症状。另外，可以试着反方向牵拉痉挛的肌肉，使其拉长，一般的疼痛就可以得到缓解。处理时注意保暖，均匀划，避免暴力，以免肌肉拉伤。严重者可考虑口服止痛药对症治疗。如果没有发现缓解，建议尽快去医院做进一步检查。总的来说应该会慢慢好起来。没必要太担心。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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