李奇蕊
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看书会近视吗
发布时间：2023-07-16
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最近在准备入学考试。家人对我期望很大，我不想让他们失望，所以一有时间就看书。但是我发现眼睛偶尔会疼，担心自己近视。现在在想看书会不会让我近视？
长时间阅读，尤其是在黑暗的环境下，确实有可能导致近视。所以建议阅读1小时左右，至少休息15分钟，可以远眺，多看看绿植等。缓解视觉疲劳。总之保护好眼睛，累了就不要用了。
我担心我有近视，所以我需要去医院检查一下视力。如果我有近视，需要及时佩戴适合我度数的框架眼镜。看书不会直接导致近视，但是看书时有一些不良姿势，或者我看书时间太长，看书时眼睛靠得太近。这些不良用眼习惯会导致近视。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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