国红
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经常熬夜玩手机眼睛会不会失明
发布时间：2023-08-29
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每天晚上都想玩手机不睡觉。经常熬夜玩手机眼睛会瞎吗？
经常熬夜不会导致失明，但是会导致视力下降，视力模糊，近视。避免在光线昏暗的环境下用眼，调整生活方式，改善作息规律，按时睡觉，不熬夜，保证眼部休息。多做眼保健操和按摩，促进眼周血液循环，缓解眼部疲劳，多吃动物肝脏、胡萝卜、鱼肝油等富含维生素A的食物。
经常通宵玩手机不会导致失明，但可能会导致近视或眼睛疲劳。所以日常生活中尽量不要长时间玩手机。一定要保证充足的睡眠，让眼睛得到足够的休息，做眼保健操。也可以按摩或压迫眼部，促进眼部血液循环。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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