何峰
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我的头发脱的厉害，怎么办
发布时间：2023-07-15
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我现在才30岁，头发却掉得很厉害。我梳头的时候会掉很多。我洗澡的时候会掉很多头发。现在我都快秃了。医生对脱发有什么好的治疗方法吗？我用了很多生发洗发水都无济于事。
脱发的原因有很多，比如压力、遗传、头皮毛囊缺乏营养导致脱发。可以服用一些有助于促进毛发生长的药物进行治疗，也可以选择使用一些有助于促进毛发生长的药膏进行治疗。平时也要注意均衡摄入营养，每天多吃蔬菜水果和含高蛋白的食物，少吃辛辣刺激性食物，调整作息时间。
脱发的原因有很多，有的是工作晚了、累了导致的身体亏空，有的是精神压力导致的。脱发的时候需要保持良好的心态，平时多吃一些含蛋白质的食物，比如一些黑芝麻、黑豆等。如果你的头发真的不好，可以选择植发治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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