徐艳娟
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如何调节更年期综合征？
发布时间：2023-08-19
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我妈最近总是坐立不安，有时候还会哭。总觉得别人不需要他。看到妈妈这样，我很难过。所以想问问医生更年期综合症怎么调理？有什么快速有效的方法吗？
更年期综合征是患者到了一定年龄，由于激素水平紊乱而产生的一种生理现象。没有很好的方法来调节更年期症状。第一，要从生活细节进行适当的调节。生活中不抽烟不喝酒不吃油腻辛辣食物不熬夜。只有综合措施才能调节更年期患者的临床症状。
建议去医院内分泌科做更年期综合征的治疗，完善激素的检查，看看哪些激素缺乏，用相应的药物治疗。同时可口服疏肝理气解郁的中药治疗。多和人交流，保持乐观的心态。日常生活中，饮食清淡，避免辛辣油腻，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。适当参加体育锻炼。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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