商建伟
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强迫症怎么自我控制
发布时间：2023-07-11
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最近不知道什么原因。我总是强迫自己做条件反射之类的事情。通过检查我患上了强迫症。所以我想问，强迫症应该怎么控制自己？
对于有一些强迫倾向或者轻度强迫症的患者，可以通过自我调节来改善强迫症的症状。强迫的影响可以通过转移注意力来提高。根据你描述的情况，强迫症水平比较高。建议采取专业治疗，可以采用系统脱敏疗法，对治疗强迫症有效。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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