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何峰
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知识库 一来例假就显得情绪很激动为什么呢?
一来例假就显得情绪很激动为什么呢?
发布时间:2023-08-11
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你好,医生们,我不知道为什么。当我的月经来了,我感到非常情绪化,兴奋,有时非常易怒。我不知道这是什么情况,但是我的周期一直都很规律。我想问,我是不是有什么问题?

你好,来月经的时候感觉特别兴奋,特别烦躁。这是体内激素水平造成的。月经前,体内的雌激素和叶黄素在体内会突然减少,容易出现情绪波动。这不是病理现象,而是生理期特有的现象。希望你能正确面对这个问题,听音乐来缓解这种情绪。

因为到了经期,女性的内分泌会有一定的变化,所以这个时候会有一些情绪上的变化。来例假的时候要坐瑜伽,但是要注意做瑜伽的方式方法,因为有些姿势来例假的时候不做,可以多喝热水。喝点红糖姜茶有助于缓解经期不适。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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