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朱航
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知识库 骨盆前倾走路注意什么
骨盆前倾走路注意什么
发布时间：2023-07-13
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骨盆前倾时，不能穿高跟鞋。最好选择平底鞋，可以有效减少骨盆倾斜。走路时，尽可能将身体重心后移，不要让重心前倾，保证正确的走路姿势。如果骨盆前倾程度严重，臀部可能会出现凹背，影响正常形象。睡觉的时候可能会腰疼。可以去医院做手术矫正。患者要保证适当休息，戒掉不良姿势，特别是不要长时间站立、长时间坐着、长时间蹲着。站直时尽量收腹，高热量食物不要吃太多，适当减肥，症状才能得到有效缓解。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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骨盆前倾挂什么科
骨盆前倾应由骨科检查，并根据具体前倾情况进行治疗。大多数人都有一定的骨盆前倾。一般前倾角度小于20度，不需要特殊处理。但如果有脊柱畸形、髋关节发育不良或骨盆骨折，骨盆前倾比较严重，可能会引起背痛、活动受限等。这些疾病大多属于骨科治疗范畴，需要去骨科门诊就诊。如果是严重的骨盆前倾，应及时通过x线摄片、CT或磁共振检查，确定骨盆前倾的程度。对于严重的骨盆前倾，应及时给予治疗。轻度骨盆前倾，前倾程度不超过20度，以运动为主。保持良好的生活习惯，可以进行游泳、跑步等锻炼。如果是脊柱侧凸、髋关节发育不良等引起的。，且骨盆前倾20度以上，可根据具体情况采取牵引或手术矫正。
母艳蕾
发布时间：2023-07-13