曲姗
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做瑜伽对肩周炎有帮助吗
发布时间：2023-07-13
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做瑜伽对肩周炎有帮助。当患者患有肩周炎时，肩关节的活动明显受到限制。如果患者在此期间能够继续进行瑜伽锻炼，将会大大减缓这种疾病的进展。当然，不建议患者在急性炎症或患者伴有明显肌腱断裂时做瑜伽。这时候就要尽量保持刹车和休息，防止炎症加重。但是过了这段时间，如果患者继续这种锻炼，对这类患者的康复会有很大的帮助。建议患者在练习瑜伽时多做肩关节、颈椎、胸椎的练习。例如，患者可以做更多涉及上肢和躯干的相关运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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