樊茂蓉
3670
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
社交焦虑障碍怎么办？
发布时间：2023-07-14
浏览：9
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
社交焦虑症怎么办？
你好，社交焦虑症主要表现为在社交场合和人际交往中过度紧张和恐惧等。关键因素是对自己缺乏信心和勇气。根本原因在于强烈的自卑心理。如果你不能克服自卑，重建自信，你将无法恢复正常的社会生活。另外，可以用催眠、认知、物理、药物等方法进行治疗。如果你愿意，你可能会康复。
治疗焦虑症，要学会增加自信，放松自己，适时转移注意力。首先要自信，减少自卑。我应该相信，每增加一次自信，我的焦虑水平就会降低一点，自信就会恢复，也就是最终会驱逐焦虑。提示中医药结合心理治疗可取得良好的治疗效果。中医可以用调神醒脑开窍、疏肝化痰、调理气血、调整脏腑功能、平衡阴阳的汤来治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
用户文章
