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徐艳娟
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知识库 增肌粉胆固醇高吗
增肌粉胆固醇高吗
发布时间:2023-07-15
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本人男,23岁。最近在健身,想用肌肉粉增强效果。肌粉胆固醇高吗?

你好,可以选择适当的饮食合理化,多吃富含蛋白质和高胆固醇的食物,日常生活中注意。避免轻信各种保健品,以免产生不良副作用,甚至高胆固醇,不利于健身。在日常生活中,你也需要注意饮食合理化。

建议可以选择多吃富含蛋白质、胆固醇高的食物,如牛肉、海鲜、鱼、奶、蛋、豆制品等。,对肌肉粉也有一定的作用。但你要避免吃这类保健品,因为它一般会对身体产生不良反应,甚至会出现胆固醇偏高的症状,从而导致高血压或冠心病。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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