刘国旗
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刮痧后应该注意些什么？
发布时间：2023-07-11
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最近闺蜜想给身体排毒，所以想去刮痧，但是不知道刮痧之后要注意什么。
一般刮痧会造成局部皮肤充血，出现淤血斑，但情况不同。第一，你要注意避免洗澡。刮完后一定要用干净的纸巾把腿上的油擦干净。剩下的油不擦，精油起作用的时候会有坑坑洼洼。刮之前，涂一些润滑油等。这是为了效果更好。刮痧后要及时喝一杯水，因为刮痧的时候身体会很快失水。喝水可以补充流失的水分，促进身体的新陈代谢。而且刮完后要马上睡觉，不然很容易感冒。而且刮痧也不要经常。刮多了也不会让你很快瘦下来。注意刮痧后不要吃生冷食物，少吃油腻和含糖多的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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