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杨春喜
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知识库 孕期怎么预防水肿?
孕期怎么预防水肿?
发布时间:2023-07-23
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我怀了双胞胎。三个月后腿肿了,脸也圆了。怀孕期间如何预防水肿?

你好,你现在怀的是双胞胎,三个月的时候腿就肿了。你得去医院做个检查,看看有没有孕期高血压,或者是产科服务导致的肾病。如果没有问题,这种水肿可能是怀孕引起的,和体内的激素有一定的关系。这是没有办法阻止的,需要密切观察。

预防孕期水肿,要注意低脂、低盐、低糖的饮食。还要注意孕期的护理,适当运动,睡觉时适当抬脚。还要注意定期检查血压血糖,保持好心情,增加营养,补充多种维生素。我们还应该定期进行怀孕检查,以确定我们的身体状况。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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孕期预防水肿
孕期水肿是指女性的皮下出现液体积聚,预防孕期水肿有以下几方面的办法:第一,在孕期要增加蛋白质的摄入,由于孕期会出现生理性的白蛋白降低,就容易引起四肢以及手脚轻度水肿。第二,在孕中,晚期要保持适当的活动量,但是不要走的时间太长,注意休息,同时在休息的时候将脚部适当抬高,有助于静脉回流,睡觉之前可以适当泡脚,有助于缓解脚部的微循环,缓解孕期水肿。第三,对于一些病理性因素,例如高血压,风湿免疫疾病以及肾脏疾病,需要在孕前就将疾病控制好,避免在孕期加重,这些因素也容易引起孕期水肿。通过以上几方面的干预,能够在最大程度上降低孕期水肿的严重程度。
杨春喜
发布时间:2024-03-24