杨春喜
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眼干眼涩跟睡眠不足有关吗
发布时间：2023-07-19
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眼睛干涩和睡眠不足有一定的关系。患者经常熬夜，睡眠不足会导致眼肌疲劳、慢性结膜充血、泪液分泌不足，导致眼睛干涩不适。这种情况下，患者首先要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠。饮食要清淡，不要吃太辛辣和刺激性的食物。合理用眼，避免长时间过度用眼，避免长时间在空调房或灰尘较多的房间。眼睛充血严重，可以用含血管收缩剂的眼药水或人工泪液进行治疗。平时要注意休息，减少近距离操作，避免视觉疲劳，饮食清淡。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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