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李奇蕊
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知识库 孩子眼睛近视吃什么好
孩子眼睛近视吃什么好
发布时间:2023-07-15
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我的孩子才五岁,已经近视了。孩子近视吃什么好?谢谢你

如果你是近视眼,你应该吃一些对眼睛有益的食物,并多补充维生素A。例如,胡萝卜是一种对眼睛有益的食物。但是,当你吃胡萝卜时,建议油炸或蒸,这样可以有效地吸收胡萝卜中的维生素A。另外,近视一方面与遗传有关,另一方面与不良用眼习惯有关,平时要注意正确用眼。

孩子患上近视后,应该在生活习惯和饮食习惯上做一些改变。儿童患近视后应尽量避免吃甜食,因为甜食会加速近视的增长。另外,孩子患近视后,尽量少吃细粮,多吃粗粮,因为粗粮中含有丰富的叶黄素,可以保护孩子的视力。


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