杨冬
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体虚会引起肥胖吗
发布时间：2023-07-31
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我一直很虚弱，一直在努力补身体。我有点胖，但是我吃得不多。虚弱会导致肥胖吗？
你好，体质弱的人更容易导致肥胖。对于体虚的人，平时一定要多运动。另外体内堆积了大量的脂肪，需要高强度的体育锻炼，才能很好的消耗掉。此外，在饮食方面，可以多选择新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、大白菜、大白菜、西红柿、黄瓜、冬瓜、南瓜等。
身体虚弱会导致肥胖。但是患者肥胖后是无法通过节食减肥的，所以患者需要选择健康的方式，比如合理的饮食控制和运动。平时饮食中尽量选择蛋白质含量高、维生素含量高的食物。忌食生冷食物，容易导致患者体虚症状加重，不利于瘦身。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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