吴建华
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大腿胖的不成比例是怎么回事
发布时间：2023-07-31
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我妹妹的身体很胖。她好像患了肥胖症，走路和跑步都特别困难。她走得多，吃得多，全身都是肉，只有大腿胖得不成比例。这是怎么回事？
大腿不成比例可以做瘦腿。瘦腿可以每天晚上双手扶墙，做下腰运动。可以一次坚持10分钟，也可以躺在床上或者地上。抬起腿，然后放下，抬起左腿，然后放下。另外，要养成良好的生活习惯和饮食习惯，每天饭后半小时慢跑。
估计这跟自己的体型有关系，人本来就比较胖，所以有的时候会比较胖。比如有的人是梨形和苹果形，就是每个体型的分布比例不一样。这个我觉得没必要太在意。平时注意饮食，然后定期锻炼。只要没有其他问题，就不用太在意。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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