孙正
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下蹲时膝盖响是怎么回事
发布时间：2023-08-05
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老师体育课让我们蹲着，我蹲着膝盖会响。蹲一次，站起来，再蹲一次，再响一次。吱吱很脆，但是不疼，腿也不疼。蹲的时候膝盖环是什么？
下蹲时产生膝盖噪音。这些考虑大多可能是因为一些局部膝关节劳损，可能是近段时间频繁剧烈运动造成的。不排除其他半月板损伤的可能，需要去医院检查。目前还可以适当服用一些补钙药物。具体药物请遵医嘱，也可以适当按摩一些部位。你必须更加注意休息。
如果不能确诊膝关节疾病，建议去正规医院做详细检查，体检，拍片，核磁共振等。要找出原因，及时消除疾病。平时要减少这种下蹲动作，避免爬山和登高，增加阳光照射，促进钙的吸收，合理膳食，多吃维生素、蛋白质和营养成分高的食物，增强身体抵抗力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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