李奇蕊
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腰疼，腰间盘突出该怎么办？
发布时间：2023-08-30
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这段时间我的腰椎一直没有不舒服的感觉。应该是有点腰椎间盘突出。以前太忙的时候会引起腰椎间盘突出，腰会很疼。但是我这段时间没有扭腰，也没有提重物，所以想问腰痛和腰椎间盘突出怎么办？
你可能是劳累过度，导致腰椎间盘突出的症状复发。这种疼痛可以通过非甾体抗炎药和针灸来改善。但注意不要弯腰搬运重物，睡硬板床休息，尽量减轻腰椎负担，可减少疼痛症状的发作。平时要进行适当的腰椎康复锻炼，增强自己的腰椎疾病抵抗力。
这种腰痛如果是腰椎间盘突出引起的，大部分可能比较严重，容易引起一些局部疼痛或活动受限。治疗可以选择去中医院做小针刀，也可以配合理疗缓解。同时，你应该使用一些促进血液循环和减轻疼痛的外用膏药。具体用药请遵医嘱。急性期尽量在家躺着休息。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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