曲姗
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产后腿关节疼怎么办？
发布时间：2023-08-06
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年初刚生完宝宝，刚出坐月子。坐月子的时候，我躺在家里的床上，然后就想走路，想运动。结果下床的时候感觉关节有点疼，以为这样做时间太长了。但还是很痛。产后腿关节疼怎么办？我无聊死了。
你好，如果坐月子后太累，或者关节着凉，吹吹风，很容易导致月子病，进而导致风湿性关节炎和风湿性骨病。坐月子期间不能整天不走路，适当的日常活动有利于身体恢复。目前需要热敷、按摩、理疗等方法来调理关节疼痛。非甾体抗炎药可以用来缓解关节疼痛。此外，还需要适当的关节活动和良好的休息。
产后腿部关节痛可以用活血药物治疗。具体药物要在医生指导下服用，主要是坐骨神经痛引起的。建议在医院做个ct扫描，明确诊断。可以在专业康复老师的指导下锻炼腰背部的康复功能。平时可以多游泳，加强腰部和背部肌肉的肌力。可以多吃些高钙高蛋白的食物，如牛肉、虾等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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