何峰
3582
所有文章
51
查看次数
1
昨日次数
落枕了怎么才能快速好起来？
发布时间：2023-07-14
浏览：12
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
估计是晚上没睡好，然后姿势不太对。今天早上起来脖子僵硬，头都不敢歪。我倾斜的时候会痛。我现在该怎么办？
落枕可以用中药治疗。治疗落枕的方法很多，有活血化瘀、止痛、按摩筋脉、针灸、药物、热敷等。效果很好，特别是按摩肌腱。其次，也可以采取运动疗法。通常可以坐在椅子上，低着头，挺胸，低头，下巴紧贴胸部，然后抬头，停顿3秒，再低头20次。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
