商建伟
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早上起来以后眼睛水肿怎么办？
发布时间：2023-07-23
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医生，我现在很苦恼。早上醒来，发现眼睛肿了，像是哭了，但又觉得很无助。我想问问医生。早上起床后眼睛浮肿怎么办？谢谢你
你好，如果你平时正常，每天早上起床后会发现眼睛浮肿。这种情况和睡前喝太多水导致水潴留有关。在严重的情况下，水和液体可以循环和代谢，从而留在眼中。如果没有明显症状，不需要特殊治疗，正常情况下，水和液体的旺盛代谢会在起床活动后自然消失。晚上10点以后不建议过量饮水。
早上眼睛浮肿，可能是睡眠不好造成的。可以用冰块冷敷，可以缓解眼睛的肿胀。一般晚上睡觉前不要喝太多水。睡前喝太多水，如果不及时排出，会导致体内的一些水分堆积在皮肤表面。不要熬夜，睡眠充足，不要长时间看电脑和手机。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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