樊茂蓉
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燕麦去湿热吗？
发布时间：2023-07-24
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燕麦片祛湿热吗？
你好，燕麦的主要作用是补虚、收敛止血、固表、止汗、降血糖、通便、预防贫血。燕麦除湿的效果不是很好。湿热患者应忌食辛辣刺激性食物，忌食油腻、油腻食物，忌食易消化、有营养的食物，忌食新鲜蔬菜水果，合理膳食，规律休息。
你好，燕麦有一定的祛湿清热功效。湿热体质的人可以常吃燕麦。燕麦营养丰富，还能减肥，消除体内湿热。它们还可以解毒和缓解便秘，降低胆固醇和血糖，补充钙。建议平时可以多吃些山药、薏苡仁、茯苓、白扁豆，都有祛湿的作用。多吃新鲜蔬菜和水果，如黄瓜、西瓜、苹果、梨等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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