张宇
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眼睛上下眼袋肿是冰敷还是热敷
发布时间：2023-07-11
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睡觉前，我喝了很多水。起床的时候眼睛肿了。是冰敷还是热敷？
这是因为患者睡前喝水过多，没有及时排尿，导致眼睛红肿。可以用热毛巾热敷，可以促进血液循环，帮助患者消肿。不要用脏手频繁揉眼睛，避免细菌进入眼睛，不要长时间看手机或电脑，多看绿色植物，保证足够的睡眠时间和质量。
睡前喝水过多导致眼袋水肿，多是毛细血管扩张引起的。建议患者进行适当的眼部按摩，用毛巾热敷促进眼周血液循环以减轻肿胀，淡化眼袋，但注意避免过热，防止皮肤受损。每天注意用眼卫生，保证充足的睡眠，不要熬夜劳累，控制近距离用眼时间，规律饮食。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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