刘晓副
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右脚掌肿痛怎么缓解？
发布时间：2023-08-02
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今天早上，天气很好。我最好的朋友请我一起去爬山。回来的时候感觉右脚又肿又疼。我朋友说用热水泡脚会让我感觉好一些。然而最近几天，我的右脚不仅肿了，而且不能动了。我如何能减轻右脚的肿胀和疼痛？
如果右脚出现疼痛，要考虑是否是因为最近过度劳累，或者是沉重的冲击和压力。目前爬山和你有很大关系，可能会导致脚肿胀劳损。建议你有足够的休息，尽量避免这段时间过度劳累。
你疼痛的原因可能是急性扭伤。建议还是需要拍个片子，看看有没有骨折。同时要注意饮食和生活，保证充足的睡眠，多吃维生素含量和钙含量高的食物，避免辛辣油腻的食物，暂时尽量不运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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