王珂
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晚上睡觉出汗怎么回事？
发布时间：2023-08-26
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因为睡眠浅，最近楼上在装修，声音有点吵，导致晚上失眠，白天注意力不集中，总觉得很累。特别是有时候晚上睡觉会出汗。我直到明天才出汗。
一般晚上睡觉出汗过多或睡眠不好，很可能是体质不好或伴随环境变化引起的。所以营养要加强，不能有压力。最好是口服滋补食物或者看是否伴有口干等。还可以多吃一些镇静类的药物等。，长期会对正常工作造成很大影响。
你好，晚上睡觉出汗可能是身体虚弱造成的。最好看中医，合理服用中药调理。建议不要熬夜，吃辛辣刺激性食物。平时要注意多喝水，多吃蔬菜水果，是可以改善的。但是，如果出汗过多，很容易造成脱水。最好定期检查电解质，避免电解质紊乱。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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