侯杰
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膝盖滑膜炎怎么保养
发布时间：2023-07-13
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如果患者膝盖处有滑膜炎，患者平时要多注意保暖，避免受凉，以免受凉刺激，加重滑膜炎症状。平时要适当减少膝关节的负重和屈伸活动，特别是反复的跑跳，尽量避免攀爬活动，以免反复挤压和摩擦滑膜，加重滑膜炎症状，造成滑膜炎复发。饮食上要特别注意，忌食辛辣刺激的食物。可以多吃高蛋白、高钙的食物，以促进膝关节肿胀的吸收和消退。还能防止膝盖脱钙和骨质疏松，还能防止膝盖滑膜炎复发。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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