迟骋
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深呼吸时左胸口疼，转身子也疼伸展也疼，怎么办？
发布时间：2023-07-25
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上周，我和同学去打篮球，因为我很兴奋，打得很激烈。当我回到家时，我感到胸口痛。我一开始没注意，以为只是撞了一下。这几天发现转身也很痛苦，很害怕。深呼吸的时候左胸疼，转身拉伸也疼。我该怎么办？
打篮球后左胸疼痛应该是肋软骨炎症的表现，是肋软骨无菌性炎症的一种。患者要注意休息，尽量避免感冒，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，尽量少吃油腻、辛辣、刺激性食物。可在疼痛部位采用热敷、封闭等方法治疗，也可使用非甾体抗炎药治疗。
当人体做剧烈运动时，体内会产生大量的乳酸。当我们的运动结束后，乳酸不会立即分散或积聚在人体的组织中，从而导致肌肉酸痛。我们需要通过血液循环来逐渐运输这部分乳酸。这种疼痛可以持续一周左右。所以平时运动的时候要逐渐加大运动量。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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