王伟
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得了嗜睡症怎么办？
发布时间：2023-07-09
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周末在家的时候可以睡很久。当我什么也没做的时候，我经常感到困倦。得了嗜睡症怎么办？
嗜睡症患者经常会感到困倦，这些睡眠阶段往往发生在不恰当的时间，比如说话、吃饭或开车的时候。主要从生活规律方面进行调整。首先，多参加体育活动，每天不少于一小时；其次，多参加集体活动和社交活动；第三，我们应该有一个积极的生活态度，每天为自己制定一个良好的生活学习计划。严重者建议发作性睡病患者调整生活方式，提高睡眠质量，保证睡眠时间，多运动，提高自身免疫力和新陈代谢。药物可以用来控制病人的病情，提高他们的生活质量。建议在医生指导下，不要停药或逐渐减量，以免影响疗效。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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