杨冬
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脖子不舒服怎么办
发布时间：2023-08-12
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因为我是做文员的，所以要长时间在电脑上工作。上周，我开始觉得脖子不舒服。一开始我以为只是疲劳，没怎么在意。结果情况越来越严重，脖子一扭就疼。我该怎么办？
你好，根据你的描述，可以初步诊断为颈椎病，主要是长时间坐着玩手机引起的。建议你去医院检查颈椎CT，确定颈椎病的程度。上班不要长时间低头，一段时间后抬头运动，晚上睡觉用颈椎枕，多参加户外活动，比如放风筝。
最近脖子不舒服，活动的时候容易疼。主要考虑是一些颈椎病发作，不排除一些颈部肌肉劳损的可能。具体可以去医院做个颈部的CT检查，保持日常规律，也可以吃一些活血通络的药物。具体用药请遵医嘱。有时间也可以适当锻炼一下颈椎。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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