王新霞
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眼干眼涩眼疲劳怎么回事
发布时间：2023-08-27
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这两天只要长时间盯着电脑，眼睛就会感觉异常干涩。我不得不闭上眼睛休息一会儿，否则我的眼睛会开始流泪。如果我不看电脑屏幕，我的症状可以减轻。感觉眼睛干涩，眼睛干涩，眼睛疲劳。发生了什么事?
眼睛干涩，疲劳，这种考虑可能是用眼过度，长时间使用电脑和手机造成的。你要注意调整工作方式，尽量往远处看，做一些眼保健操，多吃富含维生素和纤维素的绿色蔬菜和水果，多喝水。如果有必要，可以用一些眼药水来缓解疲劳。
眼睛干涩、眼涩、视疲劳的症状与电子产品的过度使用有关。建议尽量减少电子产品的使用时间。每45分钟，你应该有更多的机会俯瞰。注意休息，睡眠充足。缓解视疲劳的眼药水，如萘，可以外用。另外，建议去医院验光，排除屈光不正的可能。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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