姜帅
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坐月子头痛咋回事？
发布时间：2023-07-12
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我的孩子上个月出生了。快二十天了。现在是96。除了坐月子，这两天都头疼。而且是一阵一阵的疼，有时候晚上睡觉都疼。平时注意月子餐，不感冒。上厕所总是在房间里。请问坐月子头痛是什么原因？
首先，因为你坐月子，虽然不感冒，注意饮食，但不是感冒引起头痛。因为坐月子期间需要照顾宝宝，晚上可能要给宝宝喂很多次奶，可能会导致睡眠不足，所以你的头痛很可能是睡眠不足和疲劳引起的。
坐月子期间头痛可能是营养不良或休息不好造成的。可以多吃一些补脑安神的食物，如莲子茶、阿胶、排骨汤、核桃、山药、鱼汤等。，保持情绪稳定，多在户外晒太阳，可以增强抵抗力，提高睡眠质量，缓解偏头痛，保持大便通畅，少喝碳酸饮料。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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