吴建华
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头皮疲劳咋办呢？
发布时间：2023-08-12
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头皮疲劳怎么办？
你好，头皮疲劳是身体亚健康状态的一种症状，和大脑供血不足也有一定的关系。此外，身体抵抗力下降，人长期熬夜，休息不好，睡眠不足，也会出现头皮疲劳的症状。建议可以服用养血清脑颗粒和益气养血口服液进行调理，平时要规律休息，避免疲劳，适当运动，提高身体抵抗力。
如果是单纯的头皮疲劳，一般认为是精神紧张或睡眠时间不足引起的，一般可以通过局部按摩缓解。同时，你必须保持足够的睡眠，每天至少八小时。不能抽烟喝酒，保持好心情也很重要。局部头皮摩擦或梳头缓解。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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