杨冬
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脱发吃什么饮食
发布时间：2023-03-21
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最近我头发的情况越来越严重了。我每次洗头都会掉更多的头发。脱发的时候吃什么样的饮食？
脱发可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜。此外，还可以吃一些黄豆和黑芝麻，可以促进头发生长。脱发可能是由精神压力或过度劳累、贫血或遗传因素引起的。如果脱发严重，要及时配合医生进行治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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