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康云鹏
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知识库 如何防止妊娠纹？
如何防止妊娠纹？
发布时间：2023-09-01
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怀孕6个月，发现大腿上有些妊娠纹。怎样才能预防妊娠纹？

你好，妊娠纹的出现主要是因为子宫增大，导致腹壁肌张力增加，导致皮肤弹力纤维开裂。和每个人的肤质有一定关系，少数孕妇不会有妊娠纹。如果腿上有妊娠纹，也和长期站立负重有关。平时可以涂点橄榄油，按摩来改善。洗澡尽量不要用太热的水，以免加重妊娠纹的滋生。


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怀孕期间预防妊娠纹的发生，要从导致妊娠纹发生的各种原因上入手，腹部在短时间内迅速增大，体重在短时间内明显增加，皮肤过于干燥、缺乏弹性，是导致妊娠纹发生的常见原因，怀孕期间的女性，需要适当的增加各种营养物质的摄入，但是一定要控制好总热量，不要摄入过多的油炸、油煎食物、动物脂肪、糕点、汉堡、方便面等高热量饮食，避免妊娠期间体重过度增加。如果要在孕期预防妊娠纹，最好的方法就是怀孕期间不要体重突然增长过快，体重突然增长过快的情况下，容易引起皮肤表层突然崩裂，这种情况下就容易爆发出妊娠纹，所以在孕期孕妈妈一定要控制好自己的体重缓慢增长。在怀孕期间出现妊娠纹属于是生理性的表现，是不容易预防的。
姜帅
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