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谢洋春
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知识库 膝关节滑膜炎应该注意什么
膝关节滑膜炎应该注意什么
发布时间:2023-07-14
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膝关节滑膜炎的注意事项如下:1。日常生活中要减少运动量,避免长时间行走,避免过度劳累,避免膝关节反复屈伸,因为膝关节反复活动会对滑膜造成严重刺激,从而加重滑膜炎。2.注意膝关节的保暖,夏天不要指望长时间待在空调房里,冬天也要避免膝关节受到冷风的刺激。3.如果身体过于肥胖,要及时减肥,因为超重会导致膝关节的负荷增加,也容易加重滑膜炎。此外,患者还应调整饮食,避免饮酒吸烟,多注意休息。


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