徐艳娟
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36周腰痛平时注意些什么呢？
发布时间：2023-07-19
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腰痛36周一般注意什么？
在这种情况下，我认为最有可能是因为太重、太累导致的腰痛症状，通常是韧带发炎或腰肌劳损。这种情况下，最重要的是注意休息和防护，避免长时间坐着，避免弯腰，每天坚持腰部热敷，改善局部症状，一般会慢慢好转。
怀孕后期你出现腰痛症状是很正常的，这与胎儿和子宫增大，导致腰椎和腰部肌肉负荷增加有关。平时可以多做腰部按摩。平时要注意避免久坐。睡觉的时候可以选择侧卧，可以缓解腰痛症状。生完孩子后，上述症状自然会消退。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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