林云华
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睡眠不足经常头痛怎么办
发布时间：2023-07-12
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最近总是加班到很晚，导致睡眠不足，经常头疼。睡眠不足经常头痛怎么办？
睡眠不足经常导致头痛。首先要调整生活习惯，避免熬夜，或者养成良好的睡眠习惯。有规律的作息时间。其次，头痛症状严重时，还可以口服镇痛药物。具体药物的用法用量按医嘱执行。如果长期口服镇痛药物缓解症状，可能会导致胃出血等疾病。
头痛是由于休息不好引起的神经性头痛。可以口服一些止痛药物进行治疗。如果长期睡眠不好，会引起内分泌紊乱。最好及时去医院做个脑部CT，明确病因，对症治疗。时刻注意休息，尽量少熬夜，避免过度劳累，多注意休息，每天保证充足的睡眠时间。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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