王伟
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风寒感冒运动出汗好吗？
发布时间：2023-05-30
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没盖被子睡觉，感冒了，鼻塞，难受。冷运动对出汗有好处吗？
患风寒感冒的患者可以适当运动，对风寒感冒有很好的调理作用。但不建议运动量过大，以免引起感冒症状加重。可以服用风寒感冒颗粒进行调理治疗。在用药的同时，建议患者多吃营养丰富、易消化的食物，多吃蔬菜水果，多喝开水，合理饮食，注意休息。
感冒后，适当做一些运动，或者喝一些热水，喝一些热姜汤，都可以促进排汗。出汗可以促进感冒的恢复，也可以促进体内毒素的排除。感冒-感冒感冒不是很严重。平时要照顾好自己的生活，加强防寒保暖，吃点感冒药促进恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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