最近想减肥，所以从上周开始每天都在操场跑步。但是今天看了一篇文章说跑步可能诱发股骨头坏死。看完之后有点害怕。跑步真的会诱发股骨头坏死吗？

要知道这个问题的答案，关键在于了解股骨头坏死的原因。之所以会出现股骨头坏死，是因为患部供血不足，可能是贫血的问题，也可能是人体本身功能失调的问题。要造成这些现象，需要特定外力的干扰。这些所谓的外部因素有:一是身体因素，也就是外伤，经常会遇到骨折。第二，是患者自身习惯造成的，缺血是造成坏死的重要因素。日常生活中，有很多导致缺血的习惯，比如喝酒。喝酒不仅对人体的胃、肾等器官造成负担，还会造成血液循环的障碍，久而久之就会出现缺血。除此之外，其他的习惯，比如抽烟，也会有同样的结果。第三，患者在股骨头坏死之前可能患有其他疾病，在医生的建议下服用了一些药物，比如药物中的激素，使得股骨头坏死的现象更加严重。从上面看来，股骨头坏死似乎与跑步无关，但跑步时注意姿势也很重要，可以避免意外和间接的股骨头骨折坏死。

常因缺血引起的股骨头坏死，与长期饮酒、长期口服激素、外伤密切相关。他的早期症状往往是腹股沟疼痛，在屈髋和盘腿时引起疼痛。他的早期检查往往需要髋关节核磁共振成像的辅助。适当的运动对身体有好处，但不要过度。