徐艳娟
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得了抑郁症怎么办
发布时间：2023-07-10
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得了抑郁症怎么办？
得了抑郁症，一般需要口服抗抑郁药进行治疗或心理治疗，治疗过程中也要注意调节情绪。可以适当参加一些有氧运动或者户外活动，可以起到调节情绪的作用，缓解情绪紧张，有利于身体恢复。一定要保持规律的生活，熟悉习惯，尽量不要熬夜，避免精神刺激，否则会导致病情加重。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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