荣春红
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骨质疏松缺什么矿物质？
发布时间：2023-07-14
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骨质疏松症缺什么矿物质？
如果出现骨质疏松，考虑是因为缺钙，或者微量元素缺乏，维生素缺乏。可以去医院做个微量元素检查。如果缺钙，可以用高钙片或者龙牡壮骨颗粒。如果出现微量元素缺乏，可以用21斤维他进行治疗。
骨质疏松主要是缺钙矿物质，会导致身体疲劳、腰酸背痛、脚抽筋等症状。可以服用维生素D和碳酸氢钙进行调理。具体用药要遵医嘱。平时要多参加户外活动，晒晒太阳，多吃新鲜的牛肉、鸡蛋、奶虾等高钙高蛋白的食物。吃新鲜的苹果、葡萄、橙子、柚子等富含维生素c的水果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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