张久亮
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老人便秘如何解决？
发布时间：2023-08-29
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奶奶这一周一直便秘，就是吃完饭消化不了，好几天不排便。每次吃完饭，她的肚子都会胀气，老人也老了，让人很担心。那么如何解决老年人便秘呢？
老年人便秘的症状大多与活动减少、吃粗纤维食物有关。因此，老年人出现便秘症状后，可给予开塞露润肠，或口服治疗便秘、缓解便秘的药物，如火麻仁软胶囊等。如果有必要，他们可以用灌肠治疗。建议老年人平时多喝水。他们可以将蔬菜和水果榨汁后饮用。如果方便的话，他们要适量运动，养成每天排便的习惯。
老年人胃肠蠕动减慢，经常出现便秘。这种情况下，可以改变饮食习惯，多吃富含膳食纤维的食物，清淡饮食。饭后适当运动，如饭后散步，或按摩腹部，加快肠胃蠕动。必要时可服用能促进胃肠蠕动或软化大便的药物来改善便秘。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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