张妮
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拉肚子会减肥吗
发布时间：2023-08-27
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不知道今天吃了什么拉肚子。感觉整个人都要崩溃了。拉肚子会减肥吗？
腹泻可以帮助你在短时间内减肥。拉出来的都是油水，拉肚子只是暂时的减肥方式。想要减肥，就要选择安全健康的方式，就是运动加科学饮食。做一些有氧运动，比如跑步、瑜伽，少吃高热量的食物，比如汉堡、薯条等油炸食品。
拉肚子不能起到减肥的作用。如果长期腹泻会导致脱水和乏力，应去医院进行相关检查，并使用相关药物进行控制和治疗。减肥是一个长期的过程，需要运动和饮食相结合。但是，平时一定要注意饮食的清洁，防止拉肚子。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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