孙松朋
3593
所有文章
1
查看次数
1
昨日次数
每天睡觉做梦是什么原因？
发布时间：2023-08-09
浏览：18
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
医生，我最近一直做噩梦，经常会醒，但有时候不是噩梦。每天睡觉做梦，早上醒来精神很差。每天都是昏昏沉沉的。医生，每天睡觉做梦是什么原因？
每天睡觉的时候都会做很多梦，昏昏沉沉，精神有问题。考虑到肾虚和神经衰弱引起的相关症状仍然存在，在我多梦的时候，口服健脑补肾丸、安神补肾液或刺五加颗粒可以帮助我。第一类和过度思考或者肾虚神经衰弱有关，平时保持好心情，放松压力。
晚上经常做梦，主要和我们大脑神经元的异常放电有关。在这种情况下，建议白天可以放松自己，多做户外活动，不要有太大的压力。每天要保证充足的睡眠，养成良好的作息习惯，睡前用热水泡脚、按摩头部，有助于大脑放松，提高睡眠质量。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
