康云鹏
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为什么会无缘失眠
发布时间：2023-03-20
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自从我毕业后，我一直有失眠的问题。根本睡不着。为什么我不能失眠？
如果会无缘无故的出现一些失眠，这种症状在临床上也是很常见的，可能与个人的身体因素有关，也可能与精神压力、环境因素、身体疾病有关。所以最重要的是要注意，尽量放松，保持睡眠环境安静，适当参加一些有氧运动，必要时在医生的指导下应用一些镇静催眠药物进行治疗。
患者失眠肯定是有原因的。一般和患者的个人体质有关，或者是因为平时工作生活压力太大，过度劳累，多是神经调节的问题。如果这种情况已经存在一段时间，患者要注意规律作息，适当放松自己，保持情绪稳定。可以去正规医院的神经内科看看。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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