张宇
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心理焦虑问题怎么解决？
发布时间：2023-07-14
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最近工作中遇到了很大的问题。以前做事情很没耐心。最近经常因为工作心情不好，烦躁焦虑。所以想问问医生，心理焦虑是不是一种病，怎么解决？
轻度精神烦闷焦虑者为精神障碍，重度焦虑者可能为精神障碍。所以他们是病态的，需要积极的检查和治疗。建议可以去正规医院的精神科做相关的精神监测。如果确诊为焦虑症，需要在医生的指导下服用抗焦虑药物进行治疗，同时可以配合心理咨询。
其实焦虑不是病。有些人在生活中遇到一些不如意，喜欢和身边的人攀比，觉得自己不如别人。工作压力比较大，休息时间还是要去外面玩，多去看，多交朋友。然后就是冷静，冷静，再冷静的问题。每个人都有自己的生活方式，觉得开心就可以了。幸福就是当你感到幸福的时候你也是幸福的。有时候看到别人开心，不一定是真的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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